⚡️ Enerjinin Korunumu

Bir fincan empati, bir tutam farkındalık, bolca kendine dönüş…

Eğer bu satırları okuyorsan…

Çoğu kişinin bir cümleyi bile okumaya tahammül edemediği bir zamanda, buradasın.

Demek ki bir şeyleri iyileştirmek istiyorsun.

Ama rastgele değil — doğru yolla.

Hazırsan başlayalım.

Go Girl! 💪✨

✂️ Ne Alıyor Enerjimizi?

O gözlerindeki ışık neden zaman zaman sönüyor?

O kendine özgü enerjin… neden bir anda kayboluyor?

Haydi birlikte bakalım.

Ve sonra geri kazanalım. 🌿

1-      Dedikodu: Sessizce Kaç

Bir ortamda birileri başkalarının hayatlarını konuşmaya başladıysa,

orada senin enerjin harcanmaya başlar.

Ne önemi var o kişinin ne yaptığı, kimi sevdiği, nereye gittiği?

Onlar başkalarının hayatına enerji harcarken,

senin enerjin olmak istediğin versiyonuna ulaşmak için gerekli.

O yüzden kalk, gülümse, içinden “benim işim var” de ve çık git.

Gözümüzün feri bize lazım, sohbetin dedikodu olan kısmına değil.

2-      Kıyaslamak: Sessiz Düşman

Kıyaslamak, ruhun yavaşça içe çöktüğü bir şey.

“O daha iyi maaş alıyor, onun eşi daha anlayışlı, onun evi çok büyük…”

Tanıdık geldi mi?

Hepimizin hayatında bir “Ruşen Amca” ve “Sedat” var.

(Ah o Ruhsar dizisini hatırlayanlar bilir 😊 Ruşen amcanın oğlu Sedatı)

O gitti ben gidemedim, o benden daha fazla kazanıyor, o çok güzel okullarda okudu, o çok kuramsal bir işte çalışıyor, onun arabası çok güzel, gibi gibi örnekleri çoğaltabiliriz… Bu cümleleri kurduğunuz gibi başkaları da sizin için bu cümleleri kuruyor olabilir bir an durup sahip olduklarımızın farkına varmak gerek, ben ne yaptım, ne elde ettim ve bunun için şükrediyor muyum ?

Ama mesele onların değil, senin çemberin.

Hayatta güzel olgular var takdir etmek gibi imrenmek gibi kıskanıp kıyas yapmak yerine takdir etmeye başladığınızda olay boyut değiştirecek kesin bilgi 😊.

Kıyasladıkça enerjin gider.

Takdir etmeye başladığında ise geri gelir.

✨ Birinin başarılı olması için senin başarısız olman gerekmiyor.

Bu bir yarış değil, bu senin yolculuğun.

3-      Geçmiş: Heybeye At, Devam Et

Geçmişte kalanlara dönüp dönüp bakmak…

İyi de olsa kötü de olsa: yaşandı.

Sen o günleri yaşadın, o dersleri aldın.

Heybene koydun.

Şimdi yola devam etme vakti.

İleriye bakmayan göz umut göremez. ✨

Enerjini Korumanın 3 Altın Kuralı:

1. Dedikodudan uzak dur.

2. Kendini kıyaslama, takdir etmeyi öğren.

3. Geçmişi sev ama oraya yerleşme

☕️ Son Söz: Kendinle Bir Şükür Molası Ver

Bir an dur.

Elindekilere bak.

Neler başardın, nereden geldin, neyi aştın?

Kendine bir şükür anı yarat.

Ve bu anın değerini bil.

Çünkü sen varsın.

Ve bu yol, seninle güzel.

💬 Üzerine düşünelim…

Esenlikler dilerim 💫

– Seninle aynı yolda yürüyen bir kalpten.